¿Ha sufrido lesiones por sobreesfuerzo o levantamiento de pesas en el trabajo?
Miguel había trabajado en un almacén de Los Ángeles durante años. Una tarde ajetreada, se apresuró a levantar una pesada tarima solo, sintió un tirón agudo en la parte baja de la espalda, luego trató de ignorarlo y terminar su turno. Una semana después, apenas podía ponerse de pie, y su supervisor ya estaba cuestionando su informe de lesiones.
Lesiones como las de Miguel se llaman lesiones por sobreesfuerzo y levantamiento de pesas. Ocurren cuando su cuerpo es forzado demasiado al levantar, cargar, empujar o tirar de objetos pesados, o incluso al repetir el mismo movimiento todo el día. Estas lesiones son muy comunes en trabajadores de almacén, enfermeras, repartidores, trabajadores de supermercados y cualquier persona cuyo trabajo sea físico. Pueden comenzar como un “tirón” o una distensión leve, y luego convertirse en un dolor grave, a veces permanente, si sigue trabajando a pesar de ello.
Las leyes de compensación para trabajadores de California están diseñadas para ayudar a los trabajadores lesionados a obtener atención médica, reemplazo salarial y beneficios por discapacidad. Sin embargo, las reglas son estrictas, los plazos llegan rápido y los pequeños errores pueden causar grandes problemas. Cuando intenta manejar un reclamo de lesión laboral grave por su cuenta, se arriesga a retrasos, tratamientos denegados o un recorte de beneficios que puede dejarlo sin apoyo en una ciudad muy cara.
La Oficina Legal de Sam Schmuel, APC es una firma de compensación para trabajadores y lesiones con sede en Los Ángeles que apoya a los trabajadores en esta posición. Lo guiamos en cada paso, desde la notificación de la lesión y la visita a los médicos adecuados hasta la lucha por todos los beneficios que la ley permite. Cuando su salud, su salario y su futuro están en juego, no debe sentir que está adivinando su camino a través del sistema. Usted merece un equipo legal que escuche, explique sus opciones en un lenguaje sencillo y esté listo para defenderlo.
¿Qué son las lesiones por sobreesfuerzo y levantamiento de pesas en los lugares de trabajo de Los Ángeles?
Las lesiones por sobreesfuerzo y levantamiento de pesas ocurren cuando su cuerpo es forzado más allá de sus límites. Tal vez sea un levantamiento pesado que sale mal, o son años de tensión diaria que finalmente pasan factura. En un trabajo físico, a menudo siente la presión de seguir adelante, incluso cuando su cuerpo le dice que se detenga.
Estas lesiones no son solo “parte del trabajo”. Pueden cambiar la forma en que se mueve, cómo duerme y si puede seguir trabajando de la misma manera. En una ciudad como Los Ángeles, donde el costo de vida es alto y muchos trabajadores dependen de horas extras constantes, una lesión grave por levantamiento puede convertirse rápidamente en un problema financiero y legal si su reclamo de compensación para trabajadores no se maneja correctamente.
Comprender cómo se ven y se sienten estas lesiones es el primer paso para proteger su salud y sus derechos.
Tipos comunes de lesiones por levantamiento y sobreesfuerzo
Las lesiones por levantamiento y sobreesfuerzo afectan muchas partes del cuerpo. Algunas lo golpean de repente, otras se desarrollan lentamente con el tiempo. Aquí están algunos de los tipos más comunes y cómo se sienten en la vida diaria.
Distensión y esguince lumbar
Las lesiones lumbares son la lesión clásica por levantamiento. Una distensión afecta los músculos y un esguince afecta los ligamentos.
Podría sentir:
- Dolor agudo o quemante en la parte baja de la espalda
- Rigidez que dificulta doblarse o girar
- Dolor que se agudiza al ponerse de pie o levantar incluso objetos ligeros
Este tipo de dolor puede dificultar tareas sencillas, como levantarse de la cama, sentarse en un automóvil o levantar a un niño. Muchos trabajadores con distensiones de espalda no pueden realizar las tareas laborales normales, especialmente si el trabajo implica levantar, doblarse o estar de pie.
Hernias discales
Una hernia discal ocurre cuando el cojín entre los huesos de la columna se desliza o se rompe. Esto puede pinzar los nervios cercanos.
Podría sentir:
- Dolor de espalda profundo que se irradia por la pierna (ciática)
- Entumecimiento u hormigueo en las piernas o los pies
- Debilidad que dificulta caminar, subir escaleras o ponerse de pie
Las hernias discales pueden ser graves y pueden necesitar tratamiento a largo plazo o incluso cirugía. A menudo limitan tanto el trabajo pesado como las tareas básicas, como cargar comestibles o lavar la ropa.
Lesiones de hombro (desgarros del manguito rotador, bursitis)
Las lesiones de hombro son comunes en trabajadores que levantan por encima de la altura del hombro, empujan carros pesados o tiran de equipos.
Los signos comunes incluyen:
- Dolor agudo al levantar el brazo o estirarse por encima de la cabeza
- Debilidad al intentar sostener o cargar objetos
- Una sensación de “enganche” o rechinamiento en la articulación
- Dificultad para dormir sobre el lado lesionado
Los desgarros del manguito rotador y la bursitis pueden hacer que movimientos simples, como alcanzar un gabinete o ponerse una camisa, sean muy dolorosos. En el trabajo, levantar cajas, usar herramientas o empujar carros puede volverse imposible.
Lesiones de cuello
El sobreesfuerzo y el levantamiento incómodo pueden tensar los músculos y discos del cuello.
Podría notar:
- Rigidez y dolor al girar la cabeza
- Dolores de cabeza que comienzan en la base del cráneo
- Dolor u hormigueo que se irradia a los hombros o brazos
Las lesiones de cuello pueden limitar la conducción segura, el trabajo con computadora y cualquier trabajo que requiera mirar hacia arriba, hacia abajo o hacia los lados durante períodos prolongados.
Lesiones de rodilla por levantar o cargar
Al levantar, sus rodillas soportan gran parte de la carga. El levantamiento o transporte pesado repetido puede estresar las rodillas y causar distensiones, desgarros de menisco o lesiones de ligamentos.
Podría sentir:
- Dolor al doblarse, ponerse en cuclillas o subir y bajar escaleras
- Hinchazón o una sensación de que la rodilla “cede”
- Debilidad que dificulta estar de pie durante un turno completo
Las lesiones de rodilla pueden s...